DIARIO CURVY

Hola a todos

Bueno , como os comenté en post anteriores , sigo en mi operación perdida de peso , que comenzé a principios de septiembre.

Este post lo he titulado "Diario Curvy" , aunque realmente como os dije en ese mismo post , no quiero convertir esto en mis vivencias diarias curvys , la verdad, simplemente os iré comentando poco a poco mis estados de ánimo y avances o lo que sea referente a este tema , sobre todo para automotivarme yo misma y animarme a seguir luchando.

Empezé la "dieta" en septiembre y bueno , el primer mes si que noté resultados , casi 4 kilillos, cosa que me animó bastante de entrada. Al ser verano aún cuando comenzé , lo llevé mejor , porque iba mas al gym con el buen tiempo y eso , pero ahora con el frío , voy solo dos veces a la semana al gym y bueno, camino lo que puedo y mis ganas y el tiempo me permiten.

El tema de las comidas, ahí lo llevo.. días mejores y días peores.

Intento meter verduras tambien en mis comidas, pero de momento aparte del puré de calabaza , y  el de calabacín con quesitos , que he probado recientemente , aún no he conseguido meterme mas de esto en el body..poco a poco.

Por lo demás , desayuno normal, si madrugo tomo una fruta a media mañana, como normal, hidratos por norma general, si estoy en casa meriendo yogur,fruta y/o alguna barrita de cereales o tortitas de estas de maiz, y bueno, cenar intento cenar proteínas, tortilla francesa, pescado, carne.. aunque confieso que las cenas es lo que peor llevo y últimamente tengo mucha ansiedad por la noche , a ver como la aguanto...

Este mes de noviembre que acaba de irse además , me he saltado la dieta porque celebré mi cumple y en fin , me prometí a mi misma que solo me saltaría la dieta ese día , en los cumples de mis sobris y navidad , aunque esto último es lo que menos me preocupa , porque me suelo ir a Madrid, y allí camino el doble , y como lo justito, aunque algún turroncillo y polvorón caen, de todas formas, este año habrá que moderarse.. lo bueno , es que al estar en casa ajena no pico entre horas, y me controlo más , así que con suerte hasta pierdo algún kilo al volver de allí. Ya os contaré , y espero que sean buenas noticias.

La verdad, el primer mes , todo parecía ir mas rápido, ahora ya me he quedado estancada, y eso me frustra bastante. Hoy mismo vi un video de María , la chica de Pretty and Olé , el canal de youtube, a la cual sigo mucho y comentaba un poco esto mismo, que se había quedado estancada, y eso le creaba mucho estres y frustración , y se desmotivaba. Pues yo ahora mismo estoy un poco así, mas problemas añadidos de mi vida diaria, y estres y ansiedad para mi cuerpo... y estoy segura de que esto tambien influye a la hora de perder kilos.

Seguiré luchando por conseguirlo, tarde mas o tarde menos, pero el proceso esta siendo mas duro de lo que me esperaba en un comienzo...así que nada.. os seguiré contando a mi vuelta de navidades.

Por cierto, hoy se me dió por probar para merendar algo de frutos rojos, en este caso frambuesas y me hice este batido tan apetitoso , que veis por aquí abajo.

Ingredientes: 150 Gr. de Frambuesas, 1 yogur desnatado, azúcar, aunque yo utilize un poquito de stevia, y un poquito de leche desnatada, a ojo..lo que veas , según lo quieras mas espeso o mas líquido. Obviamente se le pueden echar mas frutas , el plátano con los frutos rojos suele quedar bien..pero yo como no tenía gran cosa que pegase en este batido , lo hice nada mas con esto.

Se echan las frambuesas y el yogur en el recipiente , y acto seguido el chorrillo de leche y el azúcar o stevia.

Y una vez con todos los ingredientes en el recipiente , lo único que queda es mezclarlo todo bien con la batidora.

Ya veis que fue cogiendo colorcillo , para finalizar , si quereis , guardad algunas frambuesas para echar encima del batido a modo decorativo xd y para catar mientras os lo bebeis.

Y este fue el resultado final...

Y la merienda que me hice hoy.. ¿ que os parece ? Estoy segura que con plátano habría quedado mucho mejor , pero la verdad que estaba bastante rico, y creo que probaré a comprar en otras ocasiones mas frutos rojos para hacer batidos de este tipo.. que son muy sanos y nutritivos y para saciarme vienen estupendos.

Y pues poco mas que contaros, otro día os subo la receta de mis tortitas de avena , para que las hagáis si quereis tambien , que son mas sanas que las hechas con harina de trigo y estan muy ricas.

Y por otro lado y para finalizar , se aceptan palabrillas de ánimo para motivarme , que nunca vienen mal y visto lo que me esta costando y la frustración que me crea el perder kilos tan lentamente, que me animen es lo que necesito ahora mismo. Así que gracias de antemano.

Y ya por hoy , lo dejo aquí , que es tarde y tengo que irme a dormir.

Besitos Nocturnos.


ALMY

SITIOS CON ENCANTO: CEREAL HUNTERS CAFE , EN MADRID

Hola a todos 

Como ya sabeis , me he ido un par de semanitas a Madrid , a intentar desconectar de las cosillas de mi rutina diaria.

Después de ver un reportaje en la web de Antena3 , pocos días antes de irme de viaje, estaba como loca por hacer acto de presencia en esta cafetería tan molona, ya que me encantan los cereales , así que en cuanto tuve oportunidad, allí me planté.

Muy cerquita del metro de Tribunal , nos encontramos con esta cafetería novedosa en España , que lleva poco mas de un mes abierta.

CEREAL HUNTERS CAFÉ

He tenido que buscar algunas fotos en su facebook y google , porque el día que fui tampoco es que sacase demasiadas .

Parece que la inspiración de los dueños del Cereal Hunters, vino de otra cafetería Londinense llamada Cereal Killers , y tengo entendido que acaban de abrir otra por Madrid , llamada Cereal Lovers , en fin , parece que el tomar cereales esta de moda y yo encantada.

Fui con mi amiga Karol , y despues de muchas vueltas de metro y lío de gps del móvil, encontramos la cafetería.

No estuvimos tampoco demasiado rato , porque había quedado con otra amiga , pero lo suficiente para poder degustar cada una , un bol de cereales con leche.

Una cafetería con una decoración muy particular , con cajas de cereales por todas partes , y cuadros de pelis míticas de los 90 , por sus paredes.

 
En la puerta de los baños , los chicos de Salvados por la campana en cada puerta , xD no quería parecer friki , hasta sacando foto a las puertas de los baños jajaja , pero alguna he encontrado por google , la verdad que me encantan estos pequeños detalles de la decoración del local , que aunque tampoco es muy grande , si se ve muy acogedor.

Como buena fan de Harry Potter , mi primera foto al entrar fue del Dobby que tienen en la barra , creo que también fue uno de los detalles que me ganó , del reportaje que vi en el video de antena3 jajaja.

He leído por algunas webs que tienen carta , pero la verdad , que si que he visto comentarios de gente , pidiendo que la hiciesen para tener un poco mas claro que puedes pedirte para desayunar , o merendar en el local. 
Total que no me queda claro si hay carta , o la han quitado , o que , yo el día que fui desde luego no vi nada , mas que las cajas de cereales por las paredes xD y ya que tienen mas de 150 ( o 160 xd que tampoco me ha quedado claro  ) de clases diferentes de cereales para probar , muchos importados de otros países , no estaría de mas algun lugar donde te digan que puedes pedirte .. ( ojo , que entiendo que ponerte a hacer inventario de mas de 150 cajas de cereales , tiene que ser un poco coñazo xDDD , pero para los clientes sería de mucha ayuda ) .

Bueno , el caso es que en Cereales Hunters , puedes elegir entre mogollón de tipos diferentes de leches , que nadie creo que supiese que existían tantas xD , muchos diferentes cereales y ademas añadir toppings a tu bol.

Nosotras nos pedimos el tamaño pequeño , y con todo el rollo para elegir cereales , al final yo me decidí por los Lucky Charms con batido de vainilla y toppings de galleta oreo y Karol , la leche de coco ( que sabía fatal, yo lo siento pero es que no se a quien le puede gustar xD ) con los cereales Froot loops y toppings de nubecillas.

A mi desde luego me encanto mi elección, y en mi próximo viaje a Madrid , me encantaría repetir la visita. 

Por cierto , creo que tambien te los pueden poner para llevar, aunque creo que no venden las cajas de cereales a los clientes . Aún asi espero que pongan novedades con el tiempo . 

Me encantaría que en mi ciudad hubiese una cafetería de este estilo , asi que ya sabéis , que alguien ponga alguna por aquí , ¿ a que esperais? xD jajaja

He vuelto a Ourense , con unas ganas de comprarme media tienda de cereales y hacer experimentos en el desayuno en mi casa jajajaja.

Bueno , así que nada , solo quería recomendar este lugar con encanto , ya que me ha gustado mucho , y deciros que os paseis por ahi si tenéis oportunidad , yo repetiré fijo.


Por lo demas en mis vacaciones hubo de todo, y también algunas compritas , pero ya os contare mejor en el siguiente post.


Nos vemos pronto.


Besitos nocturnos.


ALMY