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jueves, 23 de febrero de 2017

DIARIO CURVY 2

Hola a todos

Por aquí estoy otra vez contándoos mis cosillas.

Hoy toca contaros mis avances sobre mi pérdida de peso y demas, que siguen yendo lento.

Cuando creo que hay progreso , a los pocos días la cosa se vuelve a estancar.

En mis vacaciones Madrileñas no pare de caminar y conseguí perder dos kilos , a pesar de los turrones varios , pasteles,y demas comida basura xD propia de las fiestas navideñas.

A mi vuelta a casa , me llevé una alegría al pesarme  , pero desde que volví las cosas se han vuelto a estancar.

La lluvia y el mal tiempo no ayuda a que se incentiven mis ganas de hacer deporte , todo hay que decirlo, pero igualmente intento ir , mínimo al gimnasio , dos veces por semana, si puedo tres, y salgo los sabados por la tarde a caminar también al menos 5km .


Si a mayores tengo cosas que hacer pues suelo salir casi todos los dias o si he quedado, pero vamos, como digo, el mal tiempo no ayuda y ultimamente como esta cayendo la de dios , pues mi pereza va en aumento y me esta costando la vida salir cada día xD.

Por lo pronto solo espero que el tiempo mejore para poder hacer mas deporte y bajar de peso, ya que es la única manera factible. Ya he probado solo de hacer dieta y no funciona si no hago deporte.


¿Que porque perdí esos 2 kilos en 2 semanas en Madrid y aquí me estanco? pues porque en Madrid me caminaba como 10km diarios , a pesar de las comidas copiosas, y lo quemaba todo y aquí no hay nada interesante que hacer xD. Simple y llanamente.


Pero bueno, yo no me doy por vencida, y espero que despeje el tiempo un poco , para que mis ansias deportistas vuelvan, además , acabo de comprarme unos patines en línea , cual adolescente xD ,ya que siempre ha sido mi deporte favorito.

Aquí en adultos no se estila mucho lo del patinaje , la verdad, pero bueno aunque sea algún diilla que otro , probaré . En cuanto volví de Madrid , me dieron pases gratis para la pista de hielo que ponen cada navidades en el centro comercial de mi ciudad y fui con mis sobrinas y familia. Lo del patinaje sobre hielo como que es mas complicado, yo es que era mas de patines en línea , pero la cosa es que me volvió a picar el gusanillo y bueno,me va a costar pillarle el truco de vuelta, porque no recordaba que era tan dificil, y ya salí el otro día con ellos a probarlos y me cuesta la vida xD, pero bueno, poco a poco.


En cuanto a mi rutina de comidas , la verdad que sigo con el tema de los hidratos al mediodia, proteínas a la noche , aunque como digo ultimamente me esta costando el tema de las cenas, y me lo he saltado un par de días volviendo a mis añorados sandwiches de pavo xD Y_Y lo sé, no puedo desfallecer y tengo que seguir al pie del cañon con mis rutinas de comida sana, sino todo lo que estoy haciendo no me servirá de nada.



 En mis días en Madrid hice alguna compra que otra de ropa y a mi vuelta en las rebajas también cayeron otras tantas cosillas, así que a lo largo de este post, vereis algunas fotillos con diferentes outfits de este último mes.



Me compré la cazadora en MS Mode, las medias azules y rojas en Primark, el jersey de manga larga de la foto de mas arriba, en Lefties, el naranjilla/marron/color extraño es de Carrefour, el gris con labios rojos y la camiseta negra en H&M , que son parte de la nueva coleccion y el top con peplum tambien en Ms Mode.





Y creo que por lo pronto mis compras de ropa tendran que ser estas, que me he pasado bastante jaja , he comprado alguna cosilla mas , pero como tengo aun otro post pendiente de mis compras navideñas en Madrid y demas regalillos de las fechas , os seguire contando en ese post , que tampoco quiero saturar este en exceso.


INFUSIÓN CAKE DE LIMON DE POMPADOUR.

Pompadour ha sacado nuevas infusiones de sabores curiosos: Tarta de manzana con caramelo, tarta de queso con fresas y cake de limón.

Cuestan cerca de 3 euros , así que yo por lo pronto solo me he comprado esta de Cake de limón, para probarla.



Esta infusión contiene : Manzana, escaramujo, aroma tarta de limón (8 %), piel de naranja, hojas de Stevia, acidulante: ácido cítrico, cáscara de limón.

El olor es propiamente el de Tarta de limón . Sinceramente , pensé que me iba a gustar más , aunque huele totalmente a tarta de limón , su sabor es demasiado cítrico para mi gusto, quizás si tuviese un poquito menos de limón , me sabría mejor . Como veis tiene varias hierbas , pero a mi la verdad que su sabor me parece casi igual al del té verde con limón .

Es un sabor muy parecido , así que bueno , le doy un 7 a la infusión , por su originalidad , pero me ha dejado mucho que desear , de todos modos si os gustan los sabores cítricos os gustará , y oler huele rico.

      

Y bueno, no tengo mucho mas que contaros , el mes que viene ojala os pueda decir que he bajado algún kilillo más. Hoy estoy con mucho catarro y necesito descansar , asi que llevo unos cuantos días que el deporte lo tengo aparcado. Espero que para la semana que viene me encuentre ya recuperada del todo y pueda retomarlo todo , necesito ponerme las pilas.

Os seguiré informando de mis avances proximamente en mis futuros Diarios Curvys. 


Hasta la próxima .



Besillos bloggeros.


ALMY

lunes, 14 de marzo de 2016

REVIEW : INFUSIONES POMPADOUR , HORNIMANS Y PROBANDO STEVIA

Hola a todos


INFUSION DETOX Y TÉ CHAI 

Como comente el otro dia, os vengo a contar las nuevas infusiones que he probado ultimamente, asi que este post va a ser cortito jeje, pero asi actualizo mas a menudo .

Soy bastante fan de las infusiones, de los tés mas concretamente. La verdad que me gustan casi todos , quitando los de frutos rojos y el de rooibos, por norma general el resto me encantan.

En la web de Pompadour , hace unos meses , me enviaron de muestra gratuita, una infusion llamada Detox , especial para eliminar toxinas del cuerpo. Como me gusto , en mi siguiente visita al supermercado la compre y ahora ya esta en mi armario jeje.

Esta infusion , basicamente te hace mear por un tubo xD , hablando en plata , y asi es como te hace eliminar toxinas del cuerpo. Esta compuesta por una mezcla de hierbas específicas para esta función , pero su sabor es suave y agradable.


Entre las distintas hierbas que podemos encontrar en esta infusión Detox , podemos encontrar el Diente de león , la cola de caballo, té verde , Flor de saúco , Ulmaria ( o también llamada Reina de los prados ), extracto de ortiga y aroma de piña, que ademas se nota sobre todo , el sabor de esta última , pero bueno es muy suave, a mi me sabe mas a té verde , con un toque de piña . Como digo tiene un sabor bastante suave, y todas estas plantas , tienen función de eliminar liquidos del cuerpo.



La ulmaria tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias también , el diente de león , favorece la digestión , y ayuda a depurar el riñón y el hígado , la cola de caballo , es famosa por ser también , muy depurativa para el organismo y la flor de saúco , ayuda a limpiar la sangre de impurezas, ademas de ser tambien una planta que favorece la digestión , y se dice que favorece la sudoración.

Como veis todas las hierbas tienen propiedades depurativas para el organismo , yo aun no he probado muchas infusiones de estas, pero lo poco que probé, os aseguro que al menos líquidos se eliminan xD , porque la eliminación de líquidos , es evidente. 

La recomiendo , porque además esta rica, ya me contareis que os parece.



En mis últimas navidades en Madrid , fui a una tetería con unas amigas y me invitaron a un té chai . Nunca lo había probado y la verdad que me gustó mucho .

Tiene un sabor algo picante , que a mi me chirría un poco , tengo que decirlo. Yo soy mas de sabores ligeros , añadiendo que no puedo tomar demasiadas especias, ni cosas picantes , porque como ya sabreis si me leeis desde hace tiempo, hace 3 años casi , me operaron de la vesícula y me la quitaron , con lo cual mi estómago es bastante delicado, ya lo era antes xD pero ahora casi que tampoco es que haya mejorado mucho en ese aspecto, en cuanto a molestias y dolores si, pero el tema de que ciertas comidas me den naúseas , lo llevo fatal, pero peor era antes , que era como si tuviese el fuego de Mordor en la traquea de la ácidez que me daba xDDD, las que estais operadas de lo mismo, ya sabreis lo que os digo. 

El caso , es que los picantes en mi vida, como que no, y cuando probe el té chai , lo pedí si leche y la verdad que luego , una de mis amigas me lo cambió , y el suyo tenía leche , y si se nota diferencia , le da un sabor mas suave, y mas apto, gracias al cielo, para mi estómago y mi paladar xD.

El té chai , o masala chai , es un tipo de té , elaborado principalmente con té negro y una mezcla de especias , que según se dice , estimulan el organismo.

Las especias utilizadas son : canela , cardamomo, jenjibre , clavo , achicoria , pimienta y anís , además contiene aromas.

Para mí , tiene un sabor sobre todo a té con canela , basicamente. Si que se nota como un toque picante, que imagino que sera cosa de la pimienta . No he probado el resto de hierbas en infusión , por separado, así que no se a que saben xD.

Yo además como comentaba arriba , le echo un chorrito de leche , que suaviza mucho el sabor , y a mi personalmente me gusta mas.

La canela , la pimienta y el cardamomo , son plantas que favorecen el aparato digestivo. 

El té negro , tiene propiedades antioxidantes , que ayudan a cuidar el sistema cardiovascular y previenen el envejecimiento .

No sabía que vendían el té chai , en el supermercado y yo no soy asidua a herbolarios ( aunque a veces tengo hierbas de estas variadas, porque mi padre si es de comprar en estos sitios xd ) , asi que cuando lo ví , no pude evitar comprarlo , ya que me gustó mucho cuando lo probé en Madrid , estas navidades.

Me he vuelto asidua a tomarlo , sobre todo despues de comer, tiene un sabor peculiar , y desde luego si eres fanática de los tés , como yo te animo a probarlo.

Probando tambien...

TRUVIA

Escuché lo de la Stevia en casa de mis tios de Madrid , y me dió curiosidad, asi que acabo de comprarme una cajita con endulzante cero calorías de Stevia , llamado Truvia.

La Stevia es una planta , y tambien llamado , el edulcorante natural, sustitutivo del azúcar.

La hoja de la stevia , es la parte más dulce de la planta y donde residen sus propiedades . 

Hoy en dia la stevia se cultiva para la fabricación de un edulcorante natural y mas sano , que no conlleve tantos riesgos para la salud.

La stevia aporta cero calorías , a nuestro organismo, cosa que se agradece , sobre todo a la gente que hacemos dietas habitualmente.

Se dice que esta planta tambien , ayuda a controlar la tensión , y a regularla , por lo tanto tambien su consumo es apto para la gente que padece hipertensión arterial.

Es tambien antioxidante, diúretica, y bueno , en realidad , lo que es la planta en si, tiene numerosas propiedades beneficiosas para el ser humano.

Yo me compre esta cajita con sobrecitos del edulcorante de stevia , para echarme en las infusiones , vienen 40 sobrecitos en la caja , y vamos , su aspecto es igual que el del azúcar.




Me imagino que en los herbolarios venderán tambien algun tipo de edulcorante liquido , las hojas de la planta en sí , para hacer infusiones, porque con las propiedades tan variadas que tiene , realmente no creo que estos sobrecitos vayan a hacer todo lo que he leido por google , supongo que las hojas de la planta y tomarlas en infusión , es lo que mas efecto beneficioso para el cuerpo te va a dar .

De todos modos , me parece una alternativa buena , para la gente que no quiere tomar tanto azúcar , en su vida diaria, y al ser con cero aporte calórico , ademas no esta contraindicado en dietas de adelgazamiento, o incluso para que lo tomen diabéticos y gente con problemas cardiacos o de tensión , cosa que me parece muy bien.




Y bueno , hasta aquí el post de hoy , he querido explicar un poquillo mas , las propiedades de las distintas plantas utilizadas en la elaboración de estos productos , para informaros un poquito mejor , espero que si los probais me comenteis por aqui , a ver si os han gustado.

Yo me despido por lo pronto , que me toca ponerme al día en series.


Besitos nocturnos.


ALMY